新華社北京4月11日電　科普｜全球多地花粉擾人　如何應對花粉過(guò)敏

　　新華社記者李雯　錢(qián)錚

　　春季以來(lái)，北半球多地拉響花粉過(guò)敏警報。世界過(guò)敏組織數據顯示，全球約30%的人口受過(guò)敏性疾病困擾。人們應該如何應對花粉過(guò)敏？

　　多國拉響花粉警報

　　目前正值日本櫻花季。據日本“植物365天”網(wǎng)站介紹，櫻花花粉理論上也能引發(fā)過(guò)敏，不過(guò)由于櫻花傳播花粉主要靠吸引昆蟲(chóng)幫忙搬運，不需要把花粉飛散出去，實(shí)際上因櫻花花粉過(guò)敏的情況較少。但如果摸過(guò)櫻花花粉，不洗手就去摸臉或者接觸食物，也有可能引發(fā)過(guò)敏反應。所以喜歡賞櫻的人士在接觸過(guò)櫻花后，要注意洗手或者擦干手。

　　中國首都醫科大學(xué)附屬復興醫院眼科主治醫師陳小麗指出，風(fēng)媒花粉通常來(lái)源于樹(shù)木、雜草和灌木類(lèi)植物，其特點(diǎn)是顆粒小、重量輕、數量多，容易隨風(fēng)傳播，因此成為主要的過(guò)敏原。而蟲(chóng)媒花粉顆粒較大、重量重，不易通過(guò)風(fēng)傳播，主要通過(guò)昆蟲(chóng)傳播，因此較少引起過(guò)敏反應。中國常見(jiàn)過(guò)敏發(fā)生的季節可分為春秋兩季，春季過(guò)敏原以圓柏等樹(shù)木花粉為主，秋季過(guò)敏原則以蒿屬花粉以及葎草花粉為主。

　　美國克利夫蘭醫學(xué)中心也發(fā)布了警惕花粉過(guò)敏的信息，其中數據顯示，美國大約有2000萬(wàn)人存在因花粉而出現季節性過(guò)敏的問(wèn)題。

　　歐洲氣候與健康觀(guān)察組織3月發(fā)布的數據顯示，花粉過(guò)敏在歐洲人群中的患病率估計為40%，使花粉成為歐洲最常見(jiàn)的過(guò)敏原之一。在歐洲，草類(lèi)花粉是導致過(guò)敏反應的主要來(lái)源，因為草類(lèi)的地理分布范圍很廣。在樹(shù)木中，容易引起過(guò)敏的花粉來(lái)源是北歐、中歐和東歐的樺樹(shù)以及地中海地區的橄欖樹(shù)和柏樹(shù)。

　　花粉過(guò)敏影響幾何

　　克利夫蘭醫學(xué)中心發(fā)布的資料顯示，花粉過(guò)敏是一種由花粉引起的季節性過(guò)敏?；ǚ酆苋菀走M(jìn)入鼻子、眼睛或肺部。如果對花粉過(guò)敏，免疫系統會(huì )認為花粉是一種危險的入侵者。它會(huì )產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)來(lái)抵抗花粉，患者就會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏反應?；ǚ圻^(guò)敏患者可能有以下癥狀：流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、眼睛浮腫發(fā)紅或流淚、眼鼻或喉嚨發(fā)癢、咳嗽、喉嚨痛、過(guò)敏性哮喘、失去嗅覺(jué)或味覺(jué)。

　　陳小麗指出，花粉接觸皮膚后，可能在面部、頸部、手臂等處出現紅斑、丘疹，伴隨明顯瘙癢感，搔抓后易破潰，嚴重時(shí)會(huì )有滲液、結痂，還可能遺留色素沉著(zhù)。少數嚴重的花粉過(guò)敏患者可能出現全身癥狀，如乏力、頭暈、頭痛、發(fā)熱甚至過(guò)敏性休克等。

　　近來(lái)人們對花粉過(guò)敏的感受增加，可能與氣候變化的影響有關(guān)。美國疾病控制和預防中心指出，氣候變化可能導致降水變化、霜凍天數減少、氣溫升高等，這些變化會(huì )影響花粉季節的開(kāi)始、結束時(shí)間，以及植物產(chǎn)生多少花粉、空氣中有多少花粉、花粉的致敏性等，從而影響人們接觸花粉及花粉過(guò)敏的風(fēng)險。

　　歐洲氣候與健康觀(guān)察組織發(fā)布的研究顯示，在大多數歐洲人居住的城市地區，城市熱島效應加劇了高溫，導致花粉季節提前開(kāi)始。城市環(huán)境中長(cháng)期高水平的二氧化氮與不少物種比如樺樹(shù)花粉的致敏性增加有關(guān)。臭氧也會(huì )起到推波助瀾的作用。

　　如何應對花粉過(guò)敏

　　據克利夫蘭醫學(xué)中心介紹，應對花粉過(guò)敏的方式包括服用藥物、注射脫敏針、改變生活方式以避免接觸花粉。其中，脫敏針的作用原理是逐漸改變免疫系統對過(guò)敏原的反應，醫生可為過(guò)敏患者注射一系列含有花粉的脫敏針，注射的花粉量逐漸增加，從而增強患者對花粉的耐受性。

　　美國過(guò)敏學(xué)、哮喘和免疫學(xué)學(xué)會(huì )建議，過(guò)敏風(fēng)險較高者可在花粉季節之前就開(kāi)始服用相關(guān)藥物。例如，西替利嗪或氯雷他定等抗組胺藥可發(fā)揮緩解過(guò)敏癥狀的作用，氟替卡松等鼻腔噴霧劑可減少鼻腔炎癥。

　　在花粉濃度較高時(shí)，盡量留在室內也是一個(gè)辦法?？死蛱m醫學(xué)中心建議，過(guò)敏風(fēng)險較高者可以留在室內關(guān)上窗戶(hù)，使用空調或風(fēng)扇保持涼爽。如果要外出，可以戴上防塵口罩，帽子和太陽(yáng)鏡也有幫助。如果在戶(hù)外度過(guò)一段時(shí)間，回家后立即清洗在外面穿的衣服，睡前淋浴并洗頭。

　　此外，歐洲氣候與健康觀(guān)察組織指出，通過(guò)精心選擇樹(shù)種，在城市內外建立低過(guò)敏性綠地，可以降低花粉過(guò)敏的患病率。